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6月10日(火)

2008.06.10 (Tue)

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じゃがいもとひき肉のカレー炒め
そうめんチャンプルー
甘辛牛肉の卵とじ
五目炒り豆腐
マッシュかぼちゃ
きゃべつと桜えびのおひたし
パイナップル

ルク 今日はレンジが大活躍☆
かぼちゃはきれいな色に仕上がるように皮をしっかりむいて、水を少々加え、レンジでやわらかく。
じゃが芋と玉ねぎもチン。ひき肉と炒め合わせてカレー味に仕上げます。
きゃべつもチン。しんなりしたら白だしをたらし、桜えびを加え混ぜ、味をなじませます。
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