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6月26日(金)

2009.06.26 (Fri)

090626s-.jpg
コロッケ
牛肉とカラーピーマンのマリネ
オクラのさっと煮
青梗菜の卵とじ
鮭のフライ
塩もみ大根とじゃこのサラダ
りんご
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23:16  |  未分類  |  Comment(0)

6月25日(木)

2009.06.25 (Thu)

090625s-.jpg
鶏の酒蒸し ごまだれ
さやいんげんの卵とじ
じゃここんにゃく
さわらの竜田揚げ
ちくわのごま衣
さつま芋の天ぷら
アメリカンチェリー
りんご

バラ@My garden
この家のいちばん最初のバラ
我が家の表札代わり

pinkroses-.jpg

 

テーマ : 中高生のお弁当 - ジャンル : 育児

23:02  |  未分類  |  Comment(0)

6月24日(水)

2009.06.24 (Wed)

090624s-.jpg
牛肉とごぼうのしぐれ煮
ほうれんそうとベーコンのスパゲティ
さつま芋のレモン煮
真鯛のバター焼き
煮たまご
にんじんのきんぴら
りんご 
ペチュニア@My garden
サルサ ピンクモーン
白とのコントラストが
明るく爽やか♪
Petunia_pinks-.jpg

テーマ : 中高生のお弁当 - ジャンル : 育児

22:13  |  未分類  |  Comment(0)

6月23日(火)

2009.06.23 (Tue)

090623s-.jpg
チキンのトマト煮
ナスのけんちん煮
ほうれんそうとコーンのソテー
かにたま
鯖のしお焼き
さと芋とおくらの煮もの
りんご
金魚草@My garden
終わったかとおもったら
ひょこっと咲いてました・・・
kingyosos-.jpg

 

テーマ : 中高生のお弁当 - ジャンル : 育児

21:55  |  未分類  |  Comment(0)

6月22日(月)

2009.06.22 (Mon)

090622s-.jpg
さやいんげんの牛肉巻き
ポテトサラダ
えびと小松菜の塩炒め
切干大根の煮もの
ちくわの卵とじ
赤ピーマンの焼きマリネ
りんご
ブーゲンビリア@My garden
花びらに見えるうす紙のような
部分は花ではなく、真ん中の
小さなのが花だそうです。
bougainvilleas-.jpg

テーマ : 中高生のお弁当 - ジャンル : 育児

23:32  |  未分類  |  Comment(0)

6月20日(土)

2009.06.20 (Sat)

090620s-.jpg
牛肉となすの甘辛炒め
ほうれんそうのオムレツ
かぼちゃの煮もの
真鯛のレモンバター焼き
じゃが芋のミートソース
はんぺんのチーズはさみ焼き
りんご

きょうは対外模試。終わるとオケのリハに駆けつけ、本番。
学生かばんに楽器にスーツ、すごい荷物で学校に行きました。
今日の試験は期待薄だワ。
ちゃんぽんソワレ
inメルカつきまち
現代曲、クラシック、管、弦、ピアニカ、
おまけに餅まきまで! (GET☆)
ほんとにちゃんぽんな演奏会でした♪
 
PON090620s-.jpg

 

テーマ : 中高生のお弁当 - ジャンル : 育児

23:02  |  つぶやき  |  Comment(0)

6月19日(金)

2009.06.19 (Fri)

090619s-.jpg
鶏のからあげ
マカロニのカレー炒め
ハチクとこんにゃくの煮もの
いわしのフライ
チーズオムレツ
おくらのおひたし
りんご
バラ@My garden
ひと休みしてまた咲きました
 
roses-.jpg

 

テーマ : 中高生のお弁当 - ジャンル : 育児

23:53  |  未分類  |  Comment(0)

6月18日(木)

2009.06.18 (Thu)

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牛肉のつけ焼き
煮たまご
ごぼうとにんじんの煮もの
えびのマヨネーズ焼き
ほうれんそうとちりめんじゃこのおひたし
きゅうりの塩こぶ漬け
りんご

夫のおべんとうのにんじんはハートのカタチ。
ペンタス@My garden
モノ ジ トリ テトラ
ペンタ ヘキサ ・・・
あの有機化学の先生
名まえ、なんだったっけ
 
Pentass-.jpg

テーマ : 中高生のお弁当 - ジャンル : 育児

23:55  |  かくし味は愛  |  Comment(0)

6月17日(水)

2009.06.17 (Wed)

090617s-.jpg
肉だんごの甘酢あん
炒りたまご
小松菜とじゃこ天のさっと煮
ぶりの照り焼き
春巻き
大根のそぼろ煮
パイナップル
トレニア@My garden
定番のブルー。
初夏のさわやかさ
 
torenia_blues-.jpg

 

テーマ : 中高生のお弁当 - ジャンル : 育児

23:19  |  未分類  |  Comment(0)

6月16日(火)

2009.06.16 (Tue)

090616s-.jpg
鶏肉と赤ピーマンの粒マスタード焼き
ちんげん菜の卵とじ
切干大根の煮もの
塩しゃけ
なすの味噌いため
かにかまときゅうりのサラダ
パイナップル

ちんげん菜や切干大根には、脳の指令を全身に伝える役割をするカルシウムが多く含まれています。

トレニア@My garden
定番のブルーに加えて
今年はこんな模様入りも
咲いています。
金魚みたい・・・。
torenia_dots-.jpg

 
23:01  |  あたまがよくなるお弁当  |  Comment(0)

6月15日(月)

2009.06.15 (Mon)

090615s-.jpg
ハンバーグ 照り焼き風
スパゲティ ケチャップ炒め
じゃが芋と赤ピーマンのカレー炒め
炒りたまご
鯖の塩焼き
小松菜と油揚げの煮びたし
パイナップル 

ミニトマト@My garden
初収穫!の記念写真

tomatos-.jpg

 

23:27  |  未分類  |  Comment(0)

6月13日(土)

2009.06.13 (Sat)

090613s-.jpg
ひれかつ
ポテトサラダ
ハムと玉ねぎのオムレツ
はんぺんのチーズはさみ
ヒラスの塩焼き
さやいんげんの黒ごま和え
パイナップル

八重咲インパチェンス@My garden
花言葉は「おしゃべり」
ひとりでにプチッと音を立てて
種をはじき飛ばします。
はじめてみたときは
虫が飛び出してきたと思って
びっくりしたものです
 
californiaroses-.jpg

 
23:20  |  未分類  |  Comment(0)

6月12日(金)

2009.06.12 (Fri)

090612s-.jpg
豚肉のしょうが焼き
青梗菜のオイスターソース炒め
きんぴらこんにゃく
鮭の塩焼き
赤ピーマンの焼きマリネ
ねぎ入りたまごやき
いわし天とさやいんげんの煮もの
あまなつ
ベゴニア@My garden
赤いベゴニアの花言葉は「片思い」
葉の形が左右対称じゃないから?
なかなかこんもり良い形に
咲いてくれません。
begonias-.jpg
23:01  |  未分類  |  Comment(0)

6月11日(木)

2009.06.11 (Thu)

090611s-.jpg
鶏もも肉のレモン塩焼き
マッシュかぼちゃ
ごぼうとにんじんの煮もの
もやしときゅうりとハムのさっぱり和え
ぶりの照り焼き
切干大根の煮もの
りんご
西洋アジサイ「フランビュー」@My garden
キュートなピンクの小ぶりなアジサイ
びっしりと丸く咲きそろいました。
 
franbyus-.jpg
23:48  |  未分類  |  Comment(0)

6月10日(水)

2009.06.10 (Wed)

090610s-.jpg
ピーマンの肉詰め
ミートスパゲティ
炒りたまご
なすの味噌炒め
切り昆布とにんじんの煮もの
しょうゆバターじゃが
りんご 

高総体でしばらくお休みだったお弁当。 久しぶりでちょっとバタバタ。

西洋アジサイ「城が崎」@My garden 
この季節、道行く人が足を止める
あざやかなブルーです。
 

jogasakis-.jpg

 
23:19  |  未分類  |  Comment(0)

6月5日(金)

2009.06.05 (Fri)

090605s-.jpg
牛しゃぶサラダ
さと芋とれんこんの煮もの
えのき茸と大根葉の煮びたし
たまごやき
えびのケチャップあん
きゃべつとツナのマヨネーズ和え
あまなつ

えのき茸は、血行をよくして脳の機能や神経を正常にするビタミン、ナイアシンを多く含んでいます。見た目は頼りなさそうにしてるけど、ガンの予防にも効果があるとか。
マーガレット@My garden
花びらの数は
ほとんど奇数らしい
つまり恋占いは必ず
Happyな結果に !?
 
marguerites-.jpg
23:57  |  あたまがよくなるお弁当  |  Comment(0)

6月4日(木)

2009.06.04 (Thu)

090604s-.jpg
豚肉のさっぱり焼き
ほうれんそうの卵とじ
いわしのかまぼことたけのこの煮もの
ゆで干し大根のサラダ
そぼろ肉じゃが
きんぴらごぼう
あまなつ

昨日は学校が代休でお弁当もお休みでした。
来週も高総体で月、火がお休み。
お弁当づくりは嫌なことではないのに、お休みとなるとうれしい。
これって・・・。 
ヤマアジサイ@My garden
ガンを患っていたおじが
逝ってしまいました
清楚な花姿を見ると
静かでやさしかった
おじの顔がだぶります
yamaajisais-.jpg
23:53  |  つぶやき  |  Comment(0)

6月2日(火)

2009.06.02 (Tue)

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牛肉のつけ焼き
やきうどん
鮭のピカタ
かぼちゃのソテー
高野豆腐とにんじんの煮もの
れんこんのきんぴら
あまなつ

「おかあさん、今日の、すごくいいお肉だった?」
息子が空のお弁当箱を出しながらこう聞きました。
たしかに、いいお肉だったことは間違いありません。
でも、母のこの腕が、おいしくしたのですヨ、気づいて!
トレニア@My garden
花言葉どおり、チュンと咲く
愛嬌のある花です
torenias-.jpg

23:31  |  つぶやき  |  Comment(0)

6月1日(月)

2009.06.01 (Mon)

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煮込みハンバーグ
カレー風味の粉ふき芋
ピーマンの黒ごま炒め
かに玉
ブロッコリーのツナ炒め
切り昆布とにんじんの煮もの
りんご

近くの産直販売所で見つけたエリア21さん(時津町)のほくほくおいしいじゃが芋です。
エリア21さんのお料理や手芸品は知っていましたが、お野菜までつくられているとは知りませんでした。
前に訪ねたときの、彼らの生き生きとした笑顔を思い出しながら、わずかだけれど、自立の一助になることを願い、すぐさま購入しました。
授産施設の製品は、一般の商品と比べても全く遜色なく、手をかけ心を込めてつくられているのですが、彼らの得る工賃は非常に低いのです。
もっともっといろんな場所で、多くの人の目にとまり、手にとり口にしてもらえば、ファンは確実に増えることでしょう。
ガクアジサイ@My garden
いよいよ6月
出番ですよ 
gakuajisais-.jpg
22:27  |  つぶやき  |  Comment(0)
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