FC2ブログ

スポンサーサイト

--.--.-- (--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告

10月31日(日)

2010.10.31 (Sun)

101031.jpg
豚しょうが焼き
ブロッコリー
やきそば
おにぎり

今日のおめざ(朝勉の友)
101031o.jpg
黒砂糖入りコーヒーゼリー
スポンサーサイト
08:07  |  朝勉の友

10月30日(土)

2010.10.30 (Sat)

101030.jpg
チキンカツ
かぼちゃのフライ
れんこんのきんぴら
さやいんげんの天ぷら
たまごやき
みかん
おにぎり

東大模試。点をとり、勝つ!でトリカツ、でチキンカツ

今日のおめざ(朝勉の友)
101030o.jpg
梅月堂のハロウィンクッキー
08:03  |  朝勉の友

10月28日(木)

2010.10.28 (Thu)

101028.jpg
牛肉とれんこんの炒め煮
たまごやき
いかの煮もの
切り干し大根
生揚げと小松菜の煮びたし
ほうれんそうのごま和え
りんご

今日のおめざ(朝勉の友)
101028o.jpg
フレンチトースト
07:53  |  朝勉の友

10月27日(水)

2010.10.27 (Wed)

101027.jpg
鶏むね肉のハーブソルト焼き
炒りたまご
真鯛の塩焼き
ほうれんそうとちりめんじゃこのおひたし
かぼちゃの煮もの
さやいんげんのごま和え
りんご

今日のおめざ(朝勉の友)
101027o.jpg
紅茶のクッキー ジンジャーミルクティー
08:46  |  朝勉の友

10月26日(火)

2010.10.26 (Tue)

101026.jpg
牛たれ焼き
青梗菜と卵の中華炒め
鮭の塩焼き
皿うどん
なすの味噌炒め
えびチリ
りんご

今日のおめざ(朝勉の友)
101026o.jpg
米粉の黒砂糖蒸しパン
ふわっとできず朝からちょっと落ち込む・・・
08:40  |  朝勉の友

10月25日(月)

2010.10.25 (Mon)

101025.jpg
牛しゃぶサラダ
ヒラスのつけ焼き
れんこんのきんぴら
ほうれんそうの卵とじ
がんもどきとしいたけの煮もの
ひじきの煮もの
りんご

今日のおめざ(朝勉の友)
101025o.jpg
白玉だんごのおしるこ
あずき缶で簡単に。金箔うかべてみました
08:32  |  朝勉の友

10月24日(日)

2010.10.24 (Sun)

101024.jpg
オムライス
りんご

 今日のおめざ(朝勉の友)
101024o.jpg
紅茶のクッキー

朝のパン
101024b.jpg
クッキーを焼いた後、ポコポコシナモンパンを焼きました。
16:17  |  朝勉の友

10月23日(土)

2010.10.23 (Sat)

101023.jpg
れんこんの重ね焼き
ウィンナーとほうれんそうのソテー
たまごやき
ぶどう りんご
おにぎり

県一斉模試。今月は毎週模試

 今日のおめざ(朝勉の友)
101023o.jpg
プレーンマフィン
13:51  |  朝勉の友  |  Comment(0)

10月22日(金)

2010.10.22 (Fri)

101022.jpg
煮込みハンバーグ
バトウ鯛のフライ
かぼちゃのフライ
ゆでたまご
ミートソースマカロニ
小松菜と天かすのおひたし
ぶどう


 今日のおめざ(朝勉の友)
101022o.jpg
みたらしだんご
08:30  |  朝勉の友

10月21日(木)

2010.10.21 (Thu)

101021.jpg
鶏からあげ
いかの煮もの
キャベツの卵とじ
かにかまとほうれんそうのソテー
ごぼうのしょうゆ漬け
ひじきの煮もの
なし
08:26  |  朝勉の友

10月20日(水)

2010.10.20 (Wed)

101020.jpg
鶏むね肉ときのこの甘酢あん
たまごやき
さと芋の味噌煮かぼす胡椒風味
カレーちくわ
ほうれんそうとちりめんじゃこのおひたし
にんじんのきんぴら
ぶどう

 今日のおめざ(朝勉の友)
101020o.jpg
バナナマフィン
08:21  |  朝勉の友

10月19日(火)

2010.10.19 (Tue)

101019.jpg
牛肉の甘辛煮
炒りたまご
真鯛のハーブ焼き
インゲンのソテー
高野豆腐の煮もの
かぼちゃの煮もの
りんご

 今日のおめざ(朝勉の友)
101019o.jpg
醤油せんべい カフェオレ
08:08  |  朝勉の友

10月18日(月)

2010.10.18 (Mon)

101018.jpg
豚肉のしょうが焼き
炒りたまご
ヒラスの青じそ揚げ
かぼちゃの天ぷら
きんぴらごぼう
なすの肉味噌炒め
ぶどう
08:02  |  未分類

10月17日(日)

2010.10.17 (Sun)

101017.jpg
牛肉のぐるぐる
さと芋の煮もの
かまぼこ
ほうれんそうの卵とじ
なし ぶどう
おにぎり

 今日のおめざ(朝勉の友)
101017o.jpg
佐賀川上峡ときわ家の白玉饅頭

今日もおめざを手作りしなかったのでパン焼きました
12:47  |  朝勉の友

10月16日(土)

2010.10.16 (Sat)

101016.jpg
鶏のからあげ
たまごやき
ほうれんそうのごま和え
なし ぶどう
おにぎり

今日は対外模試。
試験の日はたくさん食べられず、お決まりのおにぎり。
何十回も受けてきているのにいまだに緊張するらしい

 今日のおめざ(朝勉の友)
101016o.jpg
大分別府かるかん堂中村家のかるかん饅頭

おめざを手作りしなかったので、パン焼きました。
12:18  |  朝勉の友

10月15日(金)

2010.10.15 (Fri)

101015.jpg
鶏の照り焼き
たまごやき
真鯛のハーブ焼き
ツナスパゲティ
ほうれんそうとウィンナーのソテー
かみなりこんにゃく
ぶどう

 今日のおめざ(朝勉の友)
101015o.jpg
博多風月フーズの雪うさぎ
08:03  |  朝勉の友

10月14日(木)

2010.10.14 (Thu)

101014.jpg
牛肉とかぼちゃの甘辛炒め
かに玉
ぶりの照り焼き
なすの味噌炒め
がんもどきとさやいんげんの炊き合わせ
さつま芋の甘煮
ぶどう
08:58  |  未分類

10月13日(水)

2010.10.13 (Wed)

101013.jpg
豚肉のチーズ巻き
真鯛の香味揚げ
カレーちくわ
たまごやき
もやしとにんじんのごま和え
バター醤油じゃが
なし

08:54  |  未分類

10月12日(火)

2010.10.12 (Tue)

101012.jpg
豚肉の梅醤油炒め
鯖の竜田揚げ
にら玉
きぬさやの塩炒め
かまぼことキャベツのさっと煮
大根のきんぴら
ぶどう

 今日のおめざ(朝勉の友)
101012o.jpg
竹田 但馬屋の荒城の月(大分県)
08:45  |  朝勉の友

10月11日(月)

2010.10.11 (Mon)

101011.jpg
たらのチーズ焼き
高野豆腐入りたまごやき
ミートソースマカロニ
かぼちゃの煮もの
いわしかんぼこのさっと煮
おくらのおかか和え
りんご

長崎ではお魚のすり身を揚げたものをかんぼこといいます。
水産県で、獲れるお魚の種類が多いので
かんぼこの種類も、白身のお魚から青魚までいろいろあるし、
それから野菜が練りこんであるものやパン粉の衣がついている
ものなどバラエティに富んでいます。

 今日のおめざ(朝勉の友)
101011o.jpg
パティスリープランシェのチーズケーキ
11:33  |  朝勉の友

10月10日(日)

2010.10.10 (Sun)

101010.jpg
豚肉のカレー炒め
鶏ひき肉のシュウマイ梅風味
鮭の塩焼き
炒りたまご
厚揚げの煮もの
小松菜の煮びたし
りんご

 今日のおめざ(朝勉の友)
101010o.jpg
小さなどら焼き
ホットケーキを小さく焼いて粒あんをはさみました

おやつパンも焼きました。
10:46  |  未分類

10月9日(土)

2010.10.09 (Sat)

101009.jpg
鶏からあげ
たまごやき
じゃが芋のバジルバター焼き
ツナの焼きビーフン
もやしとにんじんのナムル
なすの味噌炒め
りんご

 今日のおめざ(朝勉の友)
101009o.jpg
フレンチトースト

早起きに付き合うのでお弁当をつくるだけではまだ時間が余ります。
週末だし、朝のパンも焼きました。
15:29  |  未分類

10月8日(金)

2010.10.08 (Fri)

101008.jpg
鶏もも肉のトマト煮
えびフライ
ほうれんそうの卵とじ
れんこんのきんぴら
ちくわのさっと煮
たけのことピーマンの味噌炒め
りんご

 今日のおめざ(朝勉の友)
101008o.jpg
コーヒーマフィン
10:25  |  未分類

10月7日(木)

2010.10.07 (Thu)

101007.jpg
おくらの豚肉巻き
炒りたまご
塩鮭
ほうれん草入りマカロニのツナ炒め
ごぼうの醤油漬け
切り昆布の煮もの
りんご

今日のおめざ(朝勉の友)
101007o.jpg
蒸しパンと生姜紅茶
08:27  |  未分類

10月6日(水)

2010.10.06 (Wed)

101006.jpg
豚肉の甘酢あんかけ
たまごやき
真鯛とごぼうの天ぷら
しめじの焼きびたし
ロースハムと小松菜のソテー
りんご

■今日のおめざ(朝勉の友)
101006o.jpg 
みたらしだんご
08:09  |  未分類

10月5日(火)

2010.10.05 (Tue)

101005.jpg
鶏もも肉のペッパー焼き
たまごやき
さといもとたけのことごぼうの土佐煮
いわしかんぼこ
ほうれんそうのごま和え
塩鮭
りんご

夜は眠くて机の上で寝てしまうので、
早く寝て4時に起きる朝勉を試すことに。
初日のおめざはプリンです。
蒸しすぎてすが入ってしまいました・・・
101005o.jpg
  

 
08:27  |  未分類

10月4日(月)

2010.10.04 (Mon)

101004.jpg
とんかつ
にら玉
じゃが芋のコンソメ煮カレー風味
つぼ鯛のみりん焼き
にんじんとごぼうのきんぴら
高野豆腐としいたけの煮もの
りんご
08:25  |  未分類

10月3日(日)

2010.10.03 (Sun)

101003b.jpg
12:21  |  未分類

二人はなかよし

2010.10.02 (Sat)

101002.jpg
ふと見ると、夫と息子、まったく同じ格好で転寝してました。
23:17  |  つぶやき

10月1日(金)

2010.10.01 (Fri)

101001.jpg
ながさき和牛ステーキ丼
さつま芋とりんごの甘煮
08:03  |  未分類
 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。