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4月21日(火)

2009.04.21 (Tue)

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ポークチャップ
鮭のフライ
ちくわの卵とじ
たけのことこんにゃくの田楽
厚揚げときぬさやのオイスターソース炒め
りんご 

お弁当のおかずのように少量のフライをつくるときは、小麦粉→卵の代わりに、少しのマヨネーズを同量の水でのばし、小麦粉を加えた衣をつくると無駄がありません。それを付けてパン粉をまぶします。 

こでまり@My garden
花言葉は「伸びゆく姿」
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テーマ : 中高生のお弁当 - ジャンル : 育児

08:38  |  かんたんレシピ  |  Comment(0)

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