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5月28日(木)

2009.05.31 (Sun)

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豚ヒレ肉の黒こしょう焼き
しめじとさつま揚げのさっと煮
塩しゃけ
さやいんげんの黒ごま和え
ほうれんそうのオムレツ
にんじんとごぼうのきんぴら
あまなつ

よく噛むことは、脳の活性化に効果があり、集中力も高まります。
きんぴらのごぼうやにんじんはちょっと太めに切って。
パーマネントウェーブ@My garden
ちょっと濃い目のピンクと
花びらのフリルが可愛い
我が家に来て3年目の
バラです 
parmanetwaves-.jpg

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テーマ : 中高生のお弁当 - ジャンル : 育児

02:38  |  あたまがよくなるお弁当  |  Comment(0)

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