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6月9日(月)

2008.06.09 (Mon)

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豚肉のケチャップしょうゆ煮
真鯛のハーブソルト焼き
肉じゃが
小松菜の卵とじ
ごぼうサラダ
くきわかめのごま炒め
パイナップル

本 わかめにはヨウ素が多く含まれていて、基礎代謝を活発にしたり、精神を安定させ、心身ともに活性化してくれる働きがあります。 この一週間も元気で始められますように。
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