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10月8日(金)

2010.10.08 (Fri)

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鶏もも肉のトマト煮
えびフライ
ほうれんそうの卵とじ
れんこんのきんぴら
ちくわのさっと煮
たけのことピーマンの味噌炒め
りんご

 今日のおめざ(朝勉の友)
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コーヒーマフィン
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