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11月22日(月)

2010.11.22 (Mon)

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豚肉のつけ焼き
かにかまと小松菜の塩炒め
玉ねぎの卵とじ
ピーマンのじゃこ炒め
がんもどきとさやいんげんの煮もの
さつま芋とレーズンの甘煮
みかん

今日のおめざ(朝勉の友)
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さつま芋と黒ごまの蒸しパン
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